L’importance d’exfolier

Il est reconnu que lorsque la peau est débarrassée de ses cellules mortes, elle est plus douce et se régénère plus vite. En médecine lorsque l’on veut qu’une blessure se guérisse vite, on débarrasse la plaie de tout ce qui empêche la guérison rapide, telles les chairs abimées, saletés, sang collé. Et ainsi la plaie guérit beaucoup plus vite. On donne un signal au corps qu’il peut se régénérer. Même chose pour la peau; la couche superficielle de la peau est celle que l’on voit et que l’on touche.

Tous les 30 jours la peau se régénère et commence par les couches profondes; en esthétique on appelle cela ” La marrée montante”. Donc les nouvelles cellules poussent les vieilles et ceci crée comme une couche sèche au niveau superficielle de la peau (que l’on peut voir des fois à l’oeil nu). En débarrassant la peau des cellules mortes par l’exfoliation, on aide notre peau à se régénérer plus facilement et mieux. Il est important d’exfolier en douceur.

On peut utiliser un loofah, ou bien un gant en plastic qui gratte légèrement ou simplement avec un exfoliant, à base de plantes de préférence (Perles de la Mer par Claire de Lune est excellent. Fait de sable fin, il est doux pour la peau tout en l’exfoliant efficacement). Que ce soit la peau de votre visage ou de votre corps, et peut importe la façon dont vous exfoliez, votre peau sera beaucoup plus douce et lumineuse.

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Dentifrice naturel

Voici un bon truc que j’ai découvert pour une haleine fraîche et des dents propres. Vous faites votre propre pâte à dent avec de l’argile verte et de l’huile essentielle de menthe.

Vous évitez ainsi tous les ingredients superflus, intégrés dans les dentifrices vendus sur le marché et qui ne sont pas nécessairement bons pour nous; tel le parabène, le fluor (En quantité excessive, le fluor génère des colorations disgracieuses indélébiles dans l’émail des dents en formation) ou le diéthylène glycol (poison toxique lorsque ingéré). Certains dentifrices sont même contaminés par des bactéries.

Recette: Dans à peu près 50gr. d’argile verte, vous mettez une trentaine de gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée ou verte, à votre goût. La menthe rafraîchit, nettoie, purifie, détruit les parasites, et l’argile verte en poudre aide à blanchir les dents. Vous pouvez remplacer la menthe par le citron qui a aussi une action bactéricide et blanchissante.

Vous mélangez bien le tout et n’avez qu’à tremper votre brosse à dent mouillée dans votre dentifrice naturel, rempli de santé et très efficace!

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Le Soleil et la vitamine D

Nous avons besoin du soleil pour beaucoup de raisons; entre autre son énergie et sa lumière jouent un rôle primordial dans notre survie. Particulièrement pour la synthèse de la Vitamine D, sans cette vitamine le corps ne peut utiliser le calcium qui est primordial pour nos os et dans beaucoup de fonctions vitales. Les rayons ultra-violets transforment la couche de cholesterol sur notre peau en vitamine D. Cette vitamine se charge d’envoyer le calcium où il y a une demande.

Les deux groups d’âge qui ont le plus besoin de soleil et qui ne l’obtiennent pas assez sont les enfants et les personne âgées.

Nous devons avoir les rayons directement sur nos corps et nous devons consommer au moins 50% d’aliments muris au soleil. Lorsque nous consommons des fruits et légumes frais, nous absorbons le sang de la plante, la riche chlorophylle nutritive.

Lorsque vous laissez le soleil sur l’extérieur de votre corps et consommez 50% de fruits et légumes crus dans votre diète quotidienne, vous allez briller d’une santé radieuse!

Afin de ne pas laisser le soleil vous brûler, les meilleurs moment pour le soleil sont le matin jusqu’à onze (11) heures et l’après midi de 16 heures jusqu’au coucher. Le soleil du matin vous energize, et le soleil de l’après midi vous détend.

Le soleil est un tonique, un stimulant et au delà de tout, un grand guérisseur.

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Words of the Ancients – SUNRISE

http://www.parishas-world.com/

When is the last time you experienced a sunrise?

Not just saw it, but experienced it …

Sunrise is always so exciting and clarifying for me. As the colors in the horizon increase, I feel a lifting feeling stirring in my middle (it’s like being in a fast elevator!).

I am usually sitting in waiting of it, and as Nunda (the Sun) rises, I feel compelled to stand.

And as I lift my arms and the Sunlight washes over me, I am reborn again to a new day of possibilities, and therefore – a new life.

It is a glorious day to create freedom and know your power. Awaken to realization and love. You are a child and seed of the stars, and a genius of great purpose.

As this day’s Sunrise walked across the land and bathed me, I was so happy to know I am given the gift of another day.

What will you do with this day?

I encourage you, over the next couple of days, to experience a Sunrise. Wait for it, stand to greet it, and take it in with every sense.

To greeting each new day as an opportunity!

Pa’Ris’Ha

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Iridologie

L’iridologie est une science très intéressante qui nous aide à reconnaitre la condition de nos organes et tissus. Ce qui est intéressant, en examinant l’iris de l’oeil, ce que nous voyons en fait n’est que la réflexion de l’état énergétique de nos organes qui sont reliés au système nerveux (notre système électrique). C’est le système nerveux qui communique l’état de l’organe, et ceci se reflète dans nos yeux. Ce qui est beaucoup, car ainsi on peut voir si l’acidité ou la toxicité du corps a causé des faiblesses à tel ou tel organe.

L’iridologie ne prétend pas identifier les maladies. Simplement l’état énergétique de nos organes. Personne ne peut vous affirmer que vous avez une maladie quelconque en regardant votre iris; ce serait vous induire en erreur. On peut suggérer de renforcer un organe particulier, mais vous dire par exemple que vous avez le cancer ou que vous êtes enceinte, n’est pas du domaine de l’iridologie.

L’idéal est de regarder l’oeil avant et après un nettoyage du corps, traitement ou désintoxication, et ainsi voir l’amélioration très précise dans l’oeil. C’est plutôt un baromètre vous aidant à voir quel organe doit être renforcé ou nettoyé.

Pendant plus de 150 ans des études scientifiques ont été faites et ont démontré que l’iris de l’oeil est le tissu le plus complexe du corps. Il est une extension du cerveau, étant incroyablement pourvu de milliers de terminaisons nerveuses, de vaisseaux sanguins microscopiques, de muscles et d’autres tissus. L’iris est connecté à tous les organes et tissus du corps par le cerveau et le système nerveux.

Les fibres nerveuses reçoivent leurs impulses par leur connexion au nerf optique, au thalami optique (ganglion à la base du cerveau) et à la moelle épinière. Les deux systèmes nerveux sympathiques et parasympathiques sont présents dans l’iris.

De cette façon, Mère nature, nous a équipé d’un écran de télévision miniature nous montrant les portions les plus éloignés du corps par voie de réflexe nerveux. Nous avons découvert que les yeux fonctionnent de 2 façons: non seulement ils nous permettent d’apporter des images du monde extérieur dans notre intérieur, mais aussi des images de notre intérieur à l’extérieur.

Les fibres nerveuses de l’iris répondent aux changements dans les tissus du corps en manifestant un reflex physiologique qui correspond à de spécifiques changements dans les tissus et endroits particuliers du corps.

Chacun est unique et il n’y a pas de normalité ou comparaison entre individus. L’iridologie compare plutôt les forces et faiblesse d’un individu et aide à identifier les endroits qui ont besoin de renforcement.

L’iris révèle les forces et faiblesses d’un individu et ce qui a été fait au corps à travers des habitudes de vie incorrectes. Il révèle aussi les merveilles de celui qui a vécu une bonne vie selon les loi universelles.

Présentement, comme par le passé, beaucoup de médecins et praticiens de la santé se sont servi de cette forme d’analyse avec d’autres techniques de diagnostique, afin de faciliter une compréhension plus approfondie des besoins de leurs patients.

À travers les âges les yeux ont été dit être “Le miroir de l’âme”; à présent nous savons qu’ils sont aussi le “miroir du corps”.

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Happy New Year

“For last year’s words belong to last year’s language
And next year’s words await another voice
And to make an end is to make a beginning
Happy New Year 2014
Welcome the new year with new hopes, desires, and passion…

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How to change a thought and feel good

Someone asked me about handling nervousness and stress, this was a response a friend of mine, Steve Jones who studies brain research sent me. I thought it was very appropriate:

One of the first things you need to understand is the mechanics of stress that happens in the biology of the body. When we think, there are chemical given off in the body , the chemicals differ depending on what we are thinking. When these are released, they cause changes in the body’s chemistry which make us feel differently, and have different emotions. Continue reading

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A SLICE OF LIFE

It’s the end of this year 2013, in few days…. Like the song, “what have I done?” is my question. And where am I going? Is the other question. We want to feel that our life has a meaning, left a trace, helped others, made a difference etc. all this and more, in whatever words you choose to say it!
To me one very important thing in life, is compassion. Compassion means a lot, and can be seen in different ways. The way I like to see it, is that you care enough for someone, that instead of judging them, you take the time to put yourself in their shoes. Not always an easy thing, but do-able. Continue reading

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